Salgın Döneminde Psikolojik Sağlamlığımızı Korumak

Zorlu yaşam olayları karşısında çeşitli stres tepkileri göstermemiz beklendik bir durumdur. Özellikle tüm dünyada yaşanan koronavirüs (COVID-19) salgını nedeniyle kendimiz, ailemiz, sevdiklerimiz, toplumumuz ve diğer insanlar için endişe, kaygı, panik ve korku yaşamamız olağandır. Hastalığa yakalanma riski altında olmak, virüs salgınının ne zaman son bulacağını tam olarak bilememek, salgın sürecinde yaşanabilecek sosyal ve ekonomik zorluklara yönelik belirsizlik yaşamak ve en önemlisi kendimizi ve ailemizi bu süreçte nasıl koruyacağımıza yönelik endişelerimiz ister istemez yoğun stres ve kaygı yaşamamıza neden olabilmektedir.Bu duruma istinaden hazırlanan bilgilendirme rehberine göz atmamız faydalı olacaktır. Bilgilendirmr rehberini incelemek için aşağıda verilen bağlantılara tıklayınız.

Yetişkinler İçin Bilgilendirme Rehberi

Aile İçin Çocuklara Yardım Rehberi

Kaynak: Özel Eğitim Ve Rehberlik Hizmetleri MEB